ブルガリアヨーグルト脂肪0 ブルーベリーをレビュー！クチコミ・評判をもとに徹底検証

ヨーグルトの中には、ブルーベリーのほか、イチゴ・アローニャ・カシスの3種ベリーが入っています。アローニャとは、ポリフェノールや食物繊維を多く含むバラ科の果実。ブラックチョークベリーとも呼ばれている健康フルーツです。

これら果実の果肉がたっぷりと入っており、果実の優しい食感を楽しめるのがこの商品の特徴。内容量は180gで、おやつや朝食にもほどよいサイズです。

健康のためにヨーグルトは毎日でも食べたいものですよね。そこで気になるのが脂肪分やカロリーです。

この商品は脂肪0であり、1カップ180gあたりのカロリーはご飯1杯分より低い118kcal。加糖タイプなので、低カロリーでありながらしっかりとした甘さも味わえます。そこにベリーの甘酸っぱさがプラスされているのが最大のポイント。脂肪0でも、美味しさにしっかりこだわって作られた人気商品です。

4種のベリーが入っているこのヨーグルトを、アレンジして食べる人もいるようです。例えば、コーンフレークやグラノーラを加えてサクサクとした食感をプラス。また、ホットケーキミックスと混ぜ合わせてヨーグルトスコーンにしたり、クリームチーズや生クリームに混ぜて焼き上げれば、酸味の効いたチーズケーキになります。

甘味と酸味のバランスがちょうど良いので、そのまま食べるのはもちろん、デザートレシピにも活用できるヨーグルトです。

人気のヨーグルトですが、実際にどんな口コミが多いのかを調べてみると、残念な感想を持った人もいました。